Saláták, fűszernövények
fűszernövények
citromfű
Melissa officinalis
Ajakosak (Lamiaceae)
Általános leírás
A növénynek gyöktörzse van, melyből tarackok erednek, s ebből indulnak ki a gyökerek a talajban, illetve a felszín feletti hajtások is. Hajtásai elérhetik az 50-80 centimétert is. Az első évben a növény fiatal hajtásai még többnyire aföldön fekszenek, s majd csak idővel emelkednek fokozatosan felfelé. A szár felső egyharmadában jelennek meg a virágok. Fűszerként és gyógynövényként is használhatjuk. Kitűnő sütemények, szárnyas, valamint halételek elkészítéséhez.
Származási hely, elérhetőségi időszak
Honos Közép és Dél-Európában, a Földközi-tenger környékén, valamint Kis-Ázsiában. Frissen vágott formájában egész évben kapható fűszernövény.
Vitamin és ásványi anyag tartalom
Nagy mennyiségben tartalmaz rozmarin, kávé, és oleánolsavat.
Élettani hatások
Gátolja, illetve lassítja a vírusok szaporodását. Görcsoldó és antidepresszáns hatású. Erősíti az idegeket, nyugtat, megkönnyíti az alvást.
Tudta-e?
A bencés szerzetesek hozták át a középkorban az Alpokon keresztül egészen a közép-európai kolostorokig, ahol likőrök ízesítőjeként használták.